Отдых в Подмосковье

Отдых в Подмосковье как средство снятия стресса

Здесь все не так, как в городе.  Даже небо кажется не таким, как обычно! И земля  - вся в цветах…А распахнешь окно в отеле -вольется в комнату свежий, наполненный ароматами хвои воздух, откроется красивый вид на окрестности… И дышать захочется полной грудью, жить с новыми силами, творить!  «Да где это такое  чудесное место?!»- воскликнет изумленный читатель. Это- Подмосковье. Ныне отдых в загородных отелях очень популярен. Если вы не хотите дополнительных стрессов от перелетов и сногсшибательных цен на разного вида услуги, то советуем  не пренебрегать отдыхом в родных краях. Одно из лучших мест Подмосковья- загородный клуб .Это место отдыха подойдет и молодежи, и пожилым людям, и семейным парам, а также деловым людям.

Не думайте, что каких-то видов услуг вы не найдете, все продумано до мелочей. Если вы хотите привести в порядок свое тело, то  вам предложат не только массаж, но и гидромассаж, аппаратный массаж. Сейчас практически в любом оздоровительном заведении, а также в салонах красоты  клиентам предлагают пройти курс процедур, включающих массаж, обертывания с применением эфирных масел. Фитотерапия  развивается быстрыми темпами, древние знания травников и современные технологии помогают  получить эффективные составы из цветов, листьев и корней растений. Поэтому  не отказывайтесь от фиточаев. 

Стресс- причина многих недугов, нервных расстройств. Но как же без него обойдешься, если работа напрягает, если никто никого не щадит. В любом пристижном клубе  рекомендуют банные процедуры. Пусть вы не любитель бани, но надо когда-то начинать, так как лучшего средства от стрессов нет, чем настоящая русская баня. Когда пропотеете как следует, да еще окунетесь в купель с артезианской водой, то  посмотрите на свои проблемы совсем с другой стороны, а жизнь и все вокруг преобразиться и окрасится в радужные тона.

Для снятия стресса можно предложить и тренажерный зал, подвижные игры, пешие и конные прогулки. А если спортивный образ жизни вам не по  плечу, то идите…в  кафе-бар в гостиничном комплекске, но не затем, чтобы снять стресс выпивкой (это довольно часто бывает,особенно у мужчин), а затем, чтобы выпить чашечку зеленого чая или съесть несколько бананов (очень улучшают настроение благодаря серотонину). Как сказал один мудрец, «нельзя ни хорошо думать, ни хорошо любить, ни хорошо спать, если плохо поел».Не бойтесь потолстеть и побалуйте себя вкусностями! А главное – чаще улыбайтесь!